Thaï Nuad Bo’rarn
Le massage thaï traditionnel puise ses origines dans la médecine chinoise, l’Ayurveda et le yoga. Il stimule l’ensemble des lignes énergétiques du corps appelées « sen » en une série de pressions exercées avec les pouces, la paume des mains, les coudes, les genoux et les pieds. Suivent des postures d’étirements et de mobilisations articulaires qui rétablissent l’équilibre énergétique du corps. Il libère les tensions musculaires, ouvre les articulations, soulage les douleurs de dos, de tête, les tensions sacro-lombaires et assouplit le corps.
Modalités : Sur tatami, vêtements amples conseillés
Durée : 75 minutes
Suédois
Ce massage musculaire combine plusieurs techniques telles que l’effleurage, le pétrissage, le malaxage, l’étirement et la percussion. Il a pour but de soulager les courbatures, d’éliminer les toxines en favorisant la circulation sanguine, d’oxygéner les tissus et de procurer tonus, bien-être et relaxation.
Modalités : Massage à l’huile, sur table
Durée : 75 minutes
Ayurvédique, de type Abhyanga
Ce massage traditionnel indien, tonique, musculaire et défatiguant, alterne entre des manœuvres lentes et rapides telles que frottements, pétrissages et pressions. Il stimule tout l’organisme, relaxe tout en procurant une sensation de légèreté du corps, stimule l’élimination des toxines, évacue le stress, améliore le sommeil, soulage les tensions.
Modalités : Massage à l’huile, sur table
Durée : 75 minutes
